La montaña rusa

El día de ayer fue terrible para mi estado de ánimo. No sé si fue la frustración de la excursión a la que no pude ir con M., estar todo el día en casa, el tiempo litúrgico que coincide con los peores momentos de la enfermedad de mi padre hace un año, ... El caso es que ayer terminé el día machacado anímicamente.

Me ocurre de vez en cuando, y sé que debo aprender a controlar esta montaña rusa que es mi estado de ánimo, pero es muy complicado.

Encima M. sufre estos altibajos y ahora él necesita el máximo apoyo.