Ayer me levanté con un buen dolor de cabeza pero era diferente a los habituales. Era la misma sensación que cuando se contiene la respiración durante un minuto. Me tomé la tensión en casa y la diastólica (la mínima) estaba en 9,5. A las 10 de la mañana bajé a la farmacia que hay junto al trabajo y tenía 10,1. Así que envié un sms a Giovanni contándole mis cuitas. Inmediatamente me llamó y me indicó que bajase a comprar una pastillita para la tensión: Renitec, eso sí, en su dosis mínima, a ver qué tal me sentaba.
Por la tarde el dolor se decantó hacia el clásico provocado por una mala postura al dormir, y la tensión fue bajando poco a poco. Sigo con la cabeza como si me fuera a estallar.
Y hoy me he pasado el día de esta guisa.
4 comentarios:
¿Has pensado en la posibilidad de anotarte en un curso de yoga, Tai Chi o algo similar para alejar esas tensiones? También suelen dar mucho efecto en el ánimo este tipo de cosas.
Y lo de la primera figura: chino básico pára mí.
(palabra de veriicación: "ofocal")
Querido Eleuterio, claro que he pensado en apuntarme a yoga o algo similar, o seguir las indicaciones de ir a la piscina de nuevo, pero la cuestión es que no encuentro el tiempo.
La primera figura es la clásica que se utiliza para explicar el tensor de tensiones: una forma de analizar las tensiones en las vigas, columnas, paredes, etc
Creo que estás llegando a un punto en el que vives para trabajar. Deberías hablar en tu curro y liberarte de algo de carga porque si no vas a acabar fatal. Aprovecha estos días y descansa eh?
Besos chiquillo ;)
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